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疲れた胃腸がほっとする。お粥レシピいろいろ

疲れた胃腸がほっとする。お粥レシピいろいろ
  • 投稿日2018/12/18

  • 更新日2018/12/18

ごちそうやお酒をいただく機会が増えるこの季節。胃腸がお疲れ気味の方も多いのではないでしょうか? 今回は疲れた胃腸に優しいお粥レシピをご紹介! 二日酔いで食欲がない朝にもおすすめですよ。

大根のお粥

11.大根のお粥

調理時間10

このレシピを書いたArtist

大根を入れたお粥は風邪のひきはじめなどにおすすめ。やさしい味で食べやすいですよ。

材料

ごはん、水、大根、小ねぎ、昆布茶、すりごま
鶏としめじのお粥さん

12.鶏としめじのお粥さん

調理時間5

このレシピを書いたArtist

鶏としめじのだしが美味しい! 風邪の時、体力のない時におすすめ! ダイエット中のご飯にも

材料

米、鶏もも肉(皮なし)、しめじ、水、白だし醤油、生姜すりおろし
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