Name: 大根のお粥
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: お粥
Ingredients: ごはん 150g; 水 200ml; 大根 80g; 小ねぎ 適量; 昆布茶 小さじ1/4; すりごま 少々

2017.11.02

分類主食

調理時間： 10分

ID 207385

若子みな美

ORANGE kitchen

大根を入れたお粥は風邪のひきはじめなどにおすすめ。やさしい味で食べやすいですよ。

お粥昆布茶ごま風邪予防ごはんネギ胃腸大根

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材料(１〜２人分)

	ごはん	150g
	水	200ml
	大根	80g
	小ねぎ	適量
	昆布茶	小さじ1/4
	すりごま	少々

作り方

Point!

薄味にしているので、お好みで調整してください。

大根を1cm角の薄切りにする。
小ねぎを小口切りにする。
鍋に、大根、水、昆布茶を入れて3分ほど煮て大根が透き通ったら、ごはんと小ねぎを加えて3分ほど煮る。
器に盛り、すりごまをふる。

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大根のお粥

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