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⭐️スイートポテトプリン

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60
  • エネルギー298kcal
  • 炭水化物43.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質42.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フードプロフェッサーで作る簡単なさつまいものプリンです。 食物繊維たっぷりほっくり、おやつにどうぞ気軽に作っていただけます。

材料5人分(ストウブ10cmまたはココット型5個分)

  • サツマイモ
    150g
  • 2個
  • きび砂糖
    40g
  • 牛乳
    150ml
  • 生クリーム
    120ml
  • ラム酒
    小さじ1
  • グラニュー糖
    100g
  • 大さじ3
  • 大匙2

作り方

  • 下準備
    サツマイモは皮をむき1cmに切って、水に入れて柔らかく茹でてザルに取る。

  • 1

    カラメルを作る。鍋に、グラニュー糖、水大匙3を入れて火にかけて絡める色になったら、湯を入れてココット型に入れる。

  • 2

    フードプロフェッサーに、暖かいサツマイモ、きび砂糖、卵、ラム酒、牛乳、生クリームの順に入れて、その都度、フードプロフェッサーによくかける。

  • 3

    カラメルを入れたココット型に2を流す。

  • 4

    鉄板にココットをのせて、湯を鉄板に貼って予熱したオーブン160度で30〜40分湯煎焼きする。

ポイント

カラメルをしっかり焦がすと大人プリンのような味わいになります。 サツマイモの甘さによって砂糖は増減してください。

作ってみた!

  • るんるん
    るんるん

    2021/04/24 08:18

    今まで作ったプリンの中で最高なものが出来ました♪
    るんるんの作ってみた!投稿(⭐️スイートポテトプリン)

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