オイリーなオイルサーディンをおろしポン酢でさっぱりと。ご飯に乗せて「和風サーディン丼」にしても美味しいよ!ビールや日本酒のアテにオススメ!
◆必ずオイルを半分以上出して弱火で加熱して下さい。満タン、強火だとオイルが飛び散ります。 ◆ポン酢の代わりに醤油にするとコク深くなり、鰯の味を引き立ててくれますよ。
【加熱する】 オイルサーディン缶詰はオイルを半分(約15ml)取り除く。コンロの上に焼き網をのせて缶詰をのせ、弱火で加熱する。沸騰したら1分加熱し、火を止める(低温でトースターでも可。油の飛び跳ね注意!)。
【盛りつける】 【1】に大根おろし、ポン酢、小口切りにした青ネギ、レモンをのせ、クラッカーを添えたら完成!
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三浦ユーク
料理研究家・sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者・元寿司職人(アメリカ)
料理研究家、sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者、元寿司職人(アメリカ) テレビ番組フードコーディネート、料理動画監修、企業レシピ考案、レストランメニュー開発、コラム執筆、料理教室、食イベントへの出演等。 得意ジャンルは、ちょっと気の利いたお酒のおつまみや居酒屋メニュー。 料理を作る時のモットーは「調和とアクセント」。全体のバランスを考えつつも、香り・食感・味覚を刺激するアクセントを加えることを意識しています。 料理は表現であり、感動と幸せを提供できる「エンターテインメント」だという想いで活動しています。作っていただいたレシピが「家庭の味」になり、代々受け継がれる様な愛されるレシピ作りを目指しています。