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焦がした醤油の香ばしさ、シャキッと山芋、トロっとアボカド♪ついついお酒が進むひとくちおつまみです。 キリッと冷やした日本酒、白ワインやスパークリングもオススメです。
下準備【材料を切る・下味を付ける】 山芋は皮付きのまま0.5㎝厚の輪切りにし、半分に切る。 アボカドは1㎝幅に切る。塩少々を全体にちらす。
【巻く】 アボカド1切れを山芋でサンドして焼き海苔で巻く。 巻き終わりを下にする。
【焼く】 フライパンをあたためてオリーブオイルをひき、海苔の巻き終わりを下にして置く。蓋をして中火で2分、ひっくり返して蓋をしてさらに2分加熱する。 醤油・小さじ2をまわしかけて火を止める。
【盛り付ける】 器に盛り付け、七味唐辛子をちらして完成!
・海苔の巻き終わりは、海苔が重なる様にすると焼く時に具材がばらけにくくなります。具材の大きさで調整して下さい。 ・加熱時にひっくり返す際、海苔から具材が外れやすいのでトングやフライ返しを使うとオススメです。
アボカドの下処理
アボカドの保存方法
長芋・山芋の短冊切り
長芋・山芋の皮むき
レシピID:401436
更新日:2020/11/18
投稿日:2020/11/18
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三浦ユーク
料理研究家・sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者・元寿司職人(アメリカ)
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