焦がした醤油の香ばしさ、シャキッと山芋、トロっとアボカド♪ついついお酒が進むひとくちおつまみです。 キリッと冷やした日本酒、白ワインやスパークリングもオススメです。
・海苔の巻き終わりは、海苔が重なる様にすると焼く時に具材がばらけにくくなります。具材の大きさで調整して下さい。 ・加熱時にひっくり返す際、海苔から具材が外れやすいのでトングやフライ返しを使うとオススメです。
【巻く】 アボカド1切れを山芋でサンドして焼き海苔で巻く。 巻き終わりを下にする。
【焼く】 フライパンをあたためてオリーブオイルをひき、海苔の巻き終わりを下にして置く。蓋をして中火で2分、ひっくり返して蓋をしてさらに2分加熱する。 醤油・小さじ2をまわしかけて火を止める。
【盛り付ける】 器に盛り付け、七味唐辛子をちらして完成!
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三浦ユーク
料理研究家・sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者・元寿司職人(アメリカ)
料理研究家、sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者、元寿司職人(アメリカ) テレビ番組フードコーディネート、料理動画監修、企業レシピ考案、レストランメニュー開発、コラム執筆、料理教室、食イベントへの出演等。 得意ジャンルは、ちょっと気の利いたお酒のおつまみや居酒屋メニュー。 料理を作る時のモットーは「調和とアクセント」。全体のバランスを考えつつも、香り・食感・味覚を刺激するアクセントを加えることを意識しています。 料理は表現であり、感動と幸せを提供できる「エンターテインメント」だという想いで活動しています。作っていただいたレシピが「家庭の味」になり、代々受け継がれる様な愛されるレシピ作りを目指しています。