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ドレッシングがなくてもOKの簡単サラダ〜。
ささ身を茹で、冷水で冷まし、冷めたら食べやすいサイズに割いておく。
アスパラガスの根元のかたい皮をピーラーでむき、4等分〜5等分の食べやすい大きさに切ってから塩ゆでする。 茹で上がったら冷水にとり、冷ましておく。
トマトを乱切りにする。
ささ身、アスパラガス、トマト、ベビーリーフと残りの材料をすべてボウルに入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。
皿に盛りつけて、上からパルミジャーノをすりおろしたら完成。
分量はすべてお好みでどうぞ〜。 パルミジャーノはブロックで買って、食べる分だけすりおろした方が香りがよいです!!(力を込めて!) パルミジャーノがない場合は粉チーズでも代用可。 食べる直前に和えましょう〜!
ささみの観音開き
ささみの筋の取り方
アスパラガスの下処理
アスパラガスの保存方法
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
レシピID:101185
更新日:2013/06/13
投稿日:2013/06/13
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だいふくみちこ
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