Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 鶏肉とほうれん草としめじのうま煮

    鶏肉とほうれん草としめじのうま煮 3分前

    171人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. お弁当のおかずにも!のり塩風味のささみの鶏天

    お弁当のおかずにも!のり塩風味のささみの鶏天 13分前

    134人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. やみつき♡ピリ辛こんにゃく【#作り置き#包丁不要#レンジ】

    やみつき♡ピリ辛こんにゃく【#作り置き#包丁不要#レンジ】 14分前

    251人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 餃子の皮de即席ラザニア【#ホワイトソース不要#トースター】

    餃子の皮de即席ラザニア【#ホワイトソース不要#トースター】 15分前

    305人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 【ソイドル】鶏肉フォー

    小春さんがレシピを投稿しました!40分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

夏野菜のチーズサラダ

15

2013.06.13

分類

調理時間: 15分

ID101185

だいふくみちこ

だいふくとみちこ

ドレッシングがなくてもOKの簡単サラダ〜。

鶏ささ身 トマト アスパラガス 時短 ヘルシー

このレシピをブログで紹介する

材料(2〜4人分)
鶏ささ身 2〜3本
トマト 大1個
アスパラガス 5本
ベビーリーフ 1袋
オリーブオイル 大さじ1
適宜
黒コショウ 適宜
パルミジャーノ(または粉チーズ) お好みの分量
作り方
Point!
分量はすべてお好みでどうぞ〜。 パルミジャーノはブロックで買って、食べる分だけすりおろした方が香りがよいです!!(力を込めて!) パルミジャーノがない場合は粉チーズでも代用可。 食べる直前に和えましょう〜!
  1. ささ身を茹で、冷水で冷まし、冷めたら食べやすいサイズに割いておく。
  2. アスパラガスの根元のかたい皮をピーラーでむき、4等分〜5等分の食べやすい大きさに切ってから塩ゆでする。
    茹で上がったら冷水にとり、冷ましておく。
  3. トマトを乱切りにする。
  4. ささ身、アスパラガス、トマト、ベビーリーフと残りの材料をすべてボウルに入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。
  5. 皿に盛りつけて、上からパルミジャーノをすりおろしたら完成。
2 3
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×カニかまぼこ (12) 時短×チーズ焼き (10) アスパラガス×鶏肉料理 (3) トマト×野菜のデリ (3) 鶏ささ身×醤油 (3)
もっと見る

「サラダ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents