＼お弁当にも／レンチン5分【ちくわと小松菜の胡麻ポンあえ】

材料4人分

• 小松菜
  1袋
• もやし
  1袋
• ちくわ
  4本
• A
  濃口醤油・お酢
  各大さじ2
• A
  砂糖・顆粒和風だし・ごま油
  各小さじ2
• A
  白いりごま
  適宜

作り方

• 下準備
  ⚫︎小松菜を3cm幅にざく切りにする。 ⚫︎ちくわを縦半分に切り、斜め切りする。

  
• 1

  耐熱容器に小松菜、もやし、ちくわを入れふんわりとラップをし、600w5分加熱をする。

  
• 2

  A 濃口醤油・お酢各大さじ2、砂糖・顆粒和風だし・ごま油各小さじ2、白いりごま適宜を入れあえる。

  

ポイント

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