副菜
＼さっぱり美味しい／ポリ袋3分【たたききゅうりの梅昆布あえ】
3分
- 総費用-
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー12kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質0.2g
- たんぱく質0.7g
- 糖質1.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ポリ袋で簡単に作れるたたききゅうりの副菜です＾＾ あと一品欲しいときにもおすすめ！ 是非お試しくださいませ！
作り方
下準備
⚫︎きゅうりを半分に折りポリ袋に入れポリ袋の口を締め、棒などでたたく。
- 1
塩昆布、梅肉チューブをいれ混ぜる。
ポイント
ーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚫︎ご一緒におすすめ♩ ＼包丁不要／ワンパン10分【絶品！豚ばら舞茸の甘味噌炒め】 https://oceans-nadia.com/user/1013677/recipe/481960
レシピID：483717
更新日：2024/05/27
投稿日：2024/05/27
