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    コンソメ不要!ごぼうの和風ポタージュ・カプチーノ仕立て

    • 投稿日2015/02/26

    • 更新日2015/02/26

    • 調理時間20

    圧力鍋で柔らかくにたごぼうをミキサーにかけて、滑らかなポタージュにしました。 コンソメもだしも不要で素材そのものの味を楽しめます! ホイップした豆乳をのせて、見た目もちょっとおしゃれ♪

    材料4人分

    • ごぼう
      1本(100g)
    • 玉ねぎ
      1/2個(80g)
    • じゃがいも
      1個(80g)
    • 1カップ(200ml)
    • 豆乳
      1カップ(200ml)
    • 味噌
      小さじ2
    • 適量
    • (仕上げ用)
    • 豆乳
      1/4カップ(50ml)
    • 粗びきこしょう
      適量
    • セルフィーユ
      適量

    作り方

    ポイント

    お使いの圧力鍋によって加圧時間が異なります。以下を参考に加圧時間を調整してください。 ・140kpa以上…1分 ・100~120kpa…2分 ・100kpa以下…3分

    • ごぼうは皮をきれいに洗って斜め切りにする。香りが抜けるので、水にはさらさないこと! 玉ねぎ、ジャガイモは皮をむいて薄切りにする。

    • 1

      圧力鍋にごぼう、じゃがいも、玉ねぎと、水を入れてふたを閉め、加熱する。

    • 2

      沸騰して圧力がかかったら、圧力をキープする火力にして1分間加圧して火を止める。 そのまま圧力が下がるまで余熱で置く。

    • 3

      圧力が下がったら蓋をあける。 スティックミキサーなどでなめらなになるまで撹拌し、豆乳を加えて味噌を溶き一煮立ちさせる。味が薄ければ塩で味をととのえる

    • 4

      仕上げ用の豆乳は電子レンジで軽く温め、ミルククリーマーなどでホイップする。

    • 5

      器に3のポタージュを入れ、上に4のホイップした豆乳をふわりとのせる。粗びきこしょうとセルフィーユをあしらう。

    レシピID

    125352

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    「ごぼう」の基礎

    さいとうあきこ(圧力鍋研究家)
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    さいとうあきこ(圧力鍋研究家)

    圧力鍋協議会公認・圧力鍋研究家。圧力鍋のプロ 圧力鍋のお料理教室「うちごはんラボ」主宰 元、調理器具メーカーで、取扱説明書・レシピ集の監修・広告企画等を担当。 その経験を生かして、圧力鍋の魅力や、安全な使い方、 圧力鍋の使いこなし術などをお伝えしてます。

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