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    【圧力鍋】さつまいもの梅酒煮・お弁当にも

    • 投稿日2024/05/06

    • 更新日2024/05/06

    • 調理時間20

    梅酒に含まれるクエン酸の効果で、圧力鍋でもさつまいもが煮くずれにくく、美しく仕上がります あたたかくても、冷たくしてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりです

    材料作りやすい分量

    • さつまいも
      2本(300〜400g)
    • 梅酒
      100mL
    • 100mL

    作り方

    ポイント

    ・梅酒の甘味によっては、お砂糖などで甘さをプラスしてください ・圧力鍋によって加圧時間が異なります お使いの圧力鍋に合わせて0〜5分程度の加圧時間で調整してください ・動画では、アサヒ軽金属の「ゼロ活力なべ(赤オモリ)」を使いました その場合は、圧力がかかったらすぐに火を止めます(0分)

    • さつまいもは皮付きのままきれいに洗ってヘタを切り、 1cm厚さの輪切りにして、5分ほど水にさらす

    • 1

      圧力鍋に分量の梅酒と水を入れ、水気を切ったさつまいもを加える さつまいもは、なるべく重ならないように、鍋底に平らに並べる

    • 2

      圧力鍋のふたを閉めて火にかける 沸騰して圧力がかかったら、0〜5分加圧調理する ※圧力鍋によって加圧時間が異なります お使いの圧力鍋に合わせて調整してください ※ゼロ活力なべ(赤オモリ)の場合は、圧力がかかったらすぐに火を止めます

    • 3

      圧力が下がるまで余熱でしばらく置き、圧力が下がったらふたを開ける ふたを開けたまま中火にかけ、煮汁がほどんどなくなるまで煮詰める

    レシピID

    482774

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    さいとうあきこ(圧力鍋研究家)
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    さいとうあきこ(圧力鍋研究家)

    圧力鍋協議会公認・圧力鍋研究家。圧力鍋のプロ 圧力鍋のお料理教室「うちごはんラボ」主宰 元、調理器具メーカーで、取扱説明書・レシピ集の監修・広告企画等を担当。 その経験を生かして、圧力鍋の魅力や、安全な使い方、 圧力鍋の使いこなし術などをお伝えしてます。

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