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濃厚&なめらか!かぼちゃプリン

40

2016.09.14

分類デザート

調理時間: 40分

ID142763

楠みどり

フードコーディネーター、野菜ソムリエ

旬のかぼちゃをペースト状にして、卵液にたっぷり混ぜ込んで、フライパンで蒸しあげたかぼちゃプリンです。濃厚でいて滑らかな口どけが楽しめます。子供のおやつにもピッタリです。

プリン かぼちゃ スイーツ 子供

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材料4人分(7×13×深さ5㎝の容器一台分)
かぼちゃ(正味) 200ℊ
2個
牛乳 1カップ
生クリーム 1/4カップ
砂糖 50g
バニラエッセンス 少々
A
グラニュー糖 40ℊ
A
大さじ1
作り方
Point!
あくまでも弱火でじっくり蒸すのが、滑らかに仕上がるコツです。強火だと『す』が入ってしまうので注意してください。少し面倒でも、カボチャを裏ごしすると一層滑らかに仕上がります。 小さなココットを使うと4~5個分作れます。その際は、加熱時間を短縮してください。12分程度で蒸し上がります。
  1. カラメルソースの仕上げ用と、プリンを蒸す際フライパンに注ぐために、お湯を適量沸かしておく。
    卵は室温に戻しておく。
  2. かぼちゃは、種とワタ、皮を取り除き、一口大に切って耐熱皿に並べる。ラップをして、600Wの電子レンジで柔らかくなるまで2分ほど加熱する。
    フォークなどで潰しながらペースト状にする。(裏ごしすると一層滑らかに仕上がります。)
  3. 【カラメルソースを作る】
    小鍋にA

    グラニュー糖 40ℊ、水 大さじ1

    を入れて中火にかけ、濃いきつね色になるまで煮詰める。火を止めて、お湯を大さじ1(分量外)を加えて、素早く容器に流し込む。(はねるのでやけどしないように気を付けてください。)
  4. 【プリン液を作る】
    鍋に砂糖、牛乳、生クリームを入れて火にかけ、砂糖が溶けたら火を止めてバニラエッセンスを加え、粗熱を取る。
  5. ボウルに卵を割り入れてほぐし、3を少しずつ加えて混ぜ合わせる。さらに、1のかぼちゃに少しずつ加えて泡だて器で混ぜ合わせる。ザルなどで濾して、2の容器に流し入れ、ラップをする。
  6. フライパンに容器を入れて、フライパンの半分くらいまでお湯を注ぐ。
  7. 濡れた布巾で包んだ蓋をして、弱火で20分ほど蒸し焼きにする。蒸しあがったら冷蔵庫で冷やして頂く。(容器が大きいと、中心まで火が通るのに時間がかかります。様子を見て、蒸し時間を延長してください。直径7㎝ほどの小さなココットを使えば、蒸し時間は12分程度で大丈夫です。)
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