副菜

春菊と長芋のからし酢味噌和え

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物12.4g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今が旬の春菊を、長いもと一緒にからし酢味噌で和えました。春菊の独特の香りと風味がからし酢味噌と良く合います。大人向けの副菜です。

材料2人分

  • 春菊
    1/2束
  • 長いも
    5㎝分程度
  • A
    味噌
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    ねりからし
    小さじ1/2
  • 白ごま
    少々

作り方

  • 1

    春菊は塩少々(分量外)を加えた熱湯でしんなりするまで茹でてザルにあげる。粗熱が取れたら水気を切って食べやすい大きさに切る。 長いもは皮を剥いて拍子木切りにする。(長いもを酢水に浸けてから皮を剥くと、ぬめりが軽減して扱いやすくなります。)

  • 2

    ボウルにAの調味料を入れて混ぜ、1の野菜を入れて和える。 器に盛り付け、白ごまをふる。

ポイント

味噌は一般的な信州みそを使うことをお勧めします。からしの量はお好みで増やしても◎

作ってみた!

  • チョビの助
    チョビの助

    2024/04/24 11:58

    菜花代用しました 酢味噌大好きなので 美味しく頂きました!
    チョビの助の作ってみた!投稿(春菊と長芋のからし酢味噌和え)
  • みかずき
    みかずき

    2019/09/02 23:13

    モロヘイヤで!ネバネバになってしまいましたがそれ以上に酢味噌が絡んでいいお味に♪
    みかずきの作ってみた!投稿(春菊と長芋のからし酢味噌和え)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら