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中濃ソースやトマトケチャップといった、身近な調味料に漬け込んで焼くだけの簡単レシピです。ジューシーで深い味わいに仕上がります。一緒にじゃがいもを焼くとホクホクの食感が楽しめます。子どもウケも良いですし、おつまみやおもてなしメニューとしてもおすすめです。
鶏手羽元は骨に沿って包丁で浅く切り込みを入れる。ボウルに入れて塩コショウ少々(分量外)をふり、A 中濃ソース大さじ2、トマトケチャップ大さじ1、オリーブオイル大さじ1、ニンニクのすりおろし少々を加えてもみこむ。冷蔵庫で1時間ほど漬けておく。
じゃがいもは皮つきのままよく水洗いして、一口大に切る。ボウルに入れてB オリーブオイル大さじ1、塩コショウ少々を加えて和える。
オーブンの天板にクッキングシートを敷いて1、2を並べる。200度に予熱したオーブンで途中上下を返して40分ほど焼く。器に盛り付けてお好みの野菜などを添える。
オーブンで焼く際は途中で上下を返し、まんべんなく火を通します。加熱時間は様子を見ながら調整してください。
ぼんじりの下処理
レシピID:389199
更新日:2020/04/07
投稿日:2020/04/07
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楠みどり
野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター
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