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    汁物

    ふんわり卵とズッキーニのコンソメスープ

    • 投稿日2021/07/26

    • 更新日2021/07/26

    • 調理時間10

    旬のズッキーニを使った、優しい味わいのスープです。ズッキーニはクセがないので食べやすく、スープにすると量もたくさん食べられます。ふんわりとした卵とベーコンの塩気も絶妙なバランスです。

    材料2人分

    • ズッキーニ
      1/3本(約60g)
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • 1個
    • ベーコン(ハーフサイズ)
      1枚
    • 400ml
    • コンソメ顆粒
      小さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1/2
    • 小さじ1/3
    • ブラックペッパー
      適宜

    作り方

    ポイント

    溶き卵を流し入れたら、すぐにかき混ぜずに、火力に任せて自然に固まるのを待つようにするとふんわりと仕上がります。ベーコンの塩気をみて塩の量を加減してください。

    • 1

      ズッキーニは5ミリ程度の厚さの半月切りにする。 玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは短冊切りにする。 卵は溶いておく。

      ふんわり卵とズッキーニのコンソメスープの工程1
    • 2

      鍋にオリーブオイルをひいて中火で熱し、ベーコン(ハーフサイズ)、玉ねぎ、ズッキーニの順に入れて炒める。

    • 3

      玉ねぎがしんなりとしたら水とコンソメ顆粒、塩を加えて中火で熱し、野菜が柔らかくなるまで煮る。

    • 4

      スープが煮立っている状態で少し火力を弱め、溶き卵を中心から外に向かってゆっくりと回し入れる。すぐにかき混ぜずに、火力で自然にふんわりと固まってきたら、さいばしで大きくかき混ぜる。

    • 5

      器に盛り付けてお好みでブラックペッパーをふる。

      ふんわり卵とズッキーニのコンソメスープの工程5
    レシピID

    417962

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    楠みどり
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    楠みどり

    野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

    • フードコーディネーター
    • 野菜ソムリエプロ
    • 幼児食インストラクター

    野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター、幼児食インストラクター。レシピ開発やコラム執筆、フードスタイリングなどの仕事をしています。子どもに伝えていきたい、ほっと和む家庭料理や子どもと一緒に楽しめるおやつを提案しています。今後は親子料理教室や食育活動にも力を注いで行きたいと思っています。 2008年 野菜ソムリエ(中級)取得 2009年 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 2017年 幼児食インストラクター取得

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