ほったらかしで簡単にできる焼き芋レシピです。ヘルシーで食物繊維も豊富なので、ダイエット中や子どものおやつ、朝食におすすめです。たくさん作って冷凍保存も可能です。
さつまいもは甘味が強い紅はるかや安納芋がおすすめです。 焼きあがったさつまいもは熱くなっているので、火傷に注意してください。 オーブンの機種やさつまいもの大きさによって、焼き時間が変わる場合があります。
さつまいもをよく洗い、アルミホイルでしっかりと包む。
天板にさつまいもを並べ、予熱無しの220℃のオーブンで80分焼く。 ※天板の高さは一番上にしています。
加熱後、さつまいもに竹串がすっと通ったらそのまま庫内で30~60分置く。
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2024/10/26 17:40
かなで
\ 子どものおいしい!を増やしたい / をテーマに子どもも大人も喜ぶ取り分けごはんを発信しています。 *苦手をこっそり混ぜ込み栄養チャージ *家族でおいしい取り分けのコツ *4歳女の子、0歳男の子ママ 【取得資格】 ✓離乳食幼児食アドバイザー ✓幼児食インストラクター