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    新玉ねぎのさっぱりサラダ

    新玉ねぎのさっぱりサラダ
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    • 投稿日2024/04/03

    • 更新日2024/04/03

    • 調理時間10分

    新玉ねぎをさっぱりと食べられるレシピ。海苔とごま油の風味がやみつきになる美味しさです。簡単ヘルシーなので、ダイエット中にもおすすめです。

    材料2人分

    • 新玉ねぎ
      １玉（250g程度）
    • 板のり
      １枚
    • A
      お酢
      小さじ２
    • A
      醤油
      小さじ４
    • A
      ごま油
      大さじ１
    • いりごま
      小さじ２
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    新玉ねぎは水にさらさず、空気にさらすことで水っぽくならず、辛さを抑えることができます。海苔は韓国海苔で代用しても大丈夫です。

    • 1

      新玉ねぎはスライサーで薄切りにし、5分程度空気にさらしておく。

      新玉ねぎのさっぱりサラダの工程1
    • 2

      ボウルに、板のりをちぎりいれ、A お酢小さじ２、醤油小さじ４、ごま油大さじ１を加えて混ぜ合わせる。

      新玉ねぎのさっぱりサラダの工程2
    • 3

      工程２に新玉ねぎを加えて、優しく全体を和える。

      新玉ねぎのさっぱりサラダの工程3
    • 4

      いりごまをふる。

      新玉ねぎのさっぱりサラダの工程4
    レシピID

    480680

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    橋本紗和｜ゆるっとさわごはん🌱
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    橋本紗和｜ゆるっとさわごはん🌱

    はじめまして、ゆるっとさわごはんです🌱 食べた時、ふと力が抜けるような心と身体が癒されるほっこりごはんを日々考えています なるべく調味料や工程、食材はシンプルに 忙しい毎日に"ほっ"とする瞬間を届けられたら嬉しいです☺️

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