主食
トマトソースとよく合う！ほたるいかのピザトースト
投稿日2019/04/12
更新日2019/04/12
調理時間5分(材料を切る時間は除く)
春ならではのトースト♡ ほたるいかのトーストです♪ 魚介類はトマトソースととってもよく合うので ピザソースと相性抜群！！ とろ～りとろけたチーズも最高です！ お好みでタバスコをトッピングしても最高に美味しい♪
材料1人分
- 食パン１枚(（５～６枚切り）)
- ボイルほたるいか４０g
- 新玉ねぎ２０g
- ピーマン小１個
- ピザソース大さじ３
- ピザ用チーズ３０g
作り方
ポイント
ほたるいかの目と口は気にならない方は、取り除かなくてもOKですが、除けたほうが口当たりがよくなります。
- 1
新玉ねぎは薄切りにし、水にさらし水分を切る。 ピーマンは種を取り除き、５mm幅程度の輪切りにする。 ボイルほたるいかは目と口を取り除く。
- 2
ボイルほたるいかは、大さじ１のピザソースに絡めておく。
- 3
食パンに残りのピザソース大さじ２を塗り、新玉ねぎ、２、ピーマンの輪切り、ピザ用チーズをのせてトーストする。
レシピID
374660
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- Artist
四万十みやちゃん（宮崎香予）
料理研究家・料理ブロガー
- 調理師
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！