後をひく美味しさ!小松菜とちくわの♪めんつゆポン酢炒め

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2019.05.07

分類主菜

調理時間: 5分

ID 375447

四万十みやちゃん(宮崎香予)

手抜きに見えない簡単・時短レシピ

小松菜とちくわの超簡単シンプルソテー♪
味付けは、市販のめんつゆとポン酢!
コクを出すために、ごま油とすりごまを加えているのがポイント!
家にあるもので簡単にできるので
おかずに困ったら是非作っていただきたい一品♡

よかったらお試しください♪

野菜のおかず フライパン ごま おかず ソテー シンプル 小松菜 梅雨 ごま油 簡単 ポン酢

    材料

    2人分
    小松菜 1束(200g)
    ちくわ 2本
    白ごま 適量
    ごま油 大さじ1
    A
    すりごま・ポン酢・めんつゆ(2倍濃縮) 各大さじ1

    作り方

    ポイント

    小松菜は、根元が大きすぎるものは先に根元から炒めてください。
    1. 小松菜はざく切りにする。
      ちくわは食べやすい長さに切り、更に細切りにする。
    2. フライパンにごま油を入れ、1を加えて炒め、
      小松菜がしんなりとしたらA

      すりごま・ポン酢・めんつゆ(2倍濃縮) 各大さじ1

      を加えて調味する。
      器に盛り付け、白ごまをふる。
    0 85

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