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2019.05.07

分類主菜

調理時間: 5分

ID375447

四万十みやちゃん(宮崎香予)

手抜きに見えない簡単・時短レシピ

小松菜とちくわの超簡単シンプルソテー♪
味付けは、市販のめんつゆとポン酢!
コクを出すために、ごま油とすりごまを加えているのがポイント!
家にあるもので簡単にできるので
おかずに困ったら是非作っていただきたい一品♡

よかったらお試しください♪

野菜のおかず フライパン ソテー ごま 梅雨 ポン酢 シンプル おかず ごま油 簡単 小松菜
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材料2人分
小松菜 1束(200g)
ちくわ 2本
白ごま 適量
ごま油 大さじ1
A
すりごま・ポン酢・めんつゆ(2倍濃縮) 各大さじ1
作り方
Point!
小松菜は、根元が大きすぎるものは先に根元から炒めてください。
  1. 小松菜はざく切りにする。
    ちくわは食べやすい長さに切り、更に細切りにする。
  2. フライパンにごま油を入れ、1を加えて炒め、
    小松菜がしんなりとしたらA

    すりごま・ポン酢・めんつゆ(2倍濃縮) 各大さじ1

    を加えて調味する。
    器に盛り付け、白ごまをふる。
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