副菜
あと一品におすすめ！ブロッコリーとカニカマのマヨポンごま和え
10分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー165kcal
- 炭水化物8.3g
- 脂質13.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
彩抜群の「ブロッコリー」と「カニカマ」 味付けは間違いのない「マヨ＋ポン酢」で！ すりごまも加えてこく旨な美味しさ～♡ お弁当のおかずにもOKですし 後一品という時に助かりますよ♪ よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
ブロッコリーは小房に分け、たっぷりのお湯で茹でる。 カニカマは長さ1/4に切り手でほぐす。
- 2
ボウルに1とA マヨネーズ大さじ2、ポン酢・すりごま各大さじ1を入れてよく和える。
作ってみた！
りん2025/12/01 07:56
すりごまとカニカマでコク旨でした✨ ぺろっと完食でしたので、次回は多めに作りたいです😋 また作りまーす♪
はっぴぃ2023/08/09 16:12
簡単な上に、すりごまたっぷりで香ばしく、とても美味しかったです。 カニカマはだいたい常備してあるので、ブロッコリーがある時にまた作りたいです。
- 675886
2023/02/21 18:14
めちゃくちゃ美味しかったです！ - 856437
2023/02/10 18:57
こんな美味しい副菜が簡単に作れるなんて、感動しました。料理下手な自分ですが副菜のレパートリーにバッチリ入れようと思います！ありがとうございます！ 
La gelatina2023/01/19 17:01
こんにちは😃 これは最高の一品ですね。 今回は冷凍のブロッコリー🥦で作りました。マヨとポン酢がこんなにも相性合うなんて、美味しい過ぎていくらでも食べられちゃいます。∩^ω^∩ 次回作る時は冷凍でないブロッコリー🥦でRepeatです。 素敵なレシピありがとうございます😊
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