副菜
【さつまいもの塩きんぴら】箸が止まらない！
10分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物30.5g
- 脂質7.8g
- たんぱく質1.5g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ついつい箸がすすんでしまう「さつまいもの塩きんぴら」 おかずというより、おやつ感覚で食べてしまいます(笑) 甘じょっばいので、甘さと塩味の絶妙なバランスが ついつい食べ過ぎてしまいがち…。 「さつまいも」が美味しい季節なので よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
さつまいもはよく洗い、皮付きのまま細切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を入れ1を加えて炒める。 さつまいもに火が通ったらA 砂糖・みりん各大さじ1、塩ふたつまみを加えて、水分がある程度なくなるまで加熱する。
- 3
2を器に盛り付け、黒ごまをふる。
作ってみた！
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