印刷する
埋め込む
メールで送る
ゴロゴロ食材で満足感のあるサラダです♪ ミックスビーンズを加えることで、彩り、栄養価もアップします! ぜひお試しくださいね☆
さつまいもを2cm角程度に切り、水にさらす。水気をきったら耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで4〜5分加熱する。
①のボウルにゆで卵、ミックスビーンズ、マヨネーズ、砂糖、りんご酢、塩を加える。フォークでザックリとゆでたまごを割りながら和える。
りんご酢を加えると、まろやかな酸味が効き子どもも食べやすい味わいに。 お好みで黒こしょうやパセリを追加しても◎
さつまいもの乱切り
さつまいものさいの目切り
さつまいものいちょう切り
さつまいものアク抜き
さつまいもの保存方法
レシピID:533857
更新日:2026/10/02
投稿日:2026/10/02
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
えりママ
調理師・食育インストラクター
いま見ているレシピで
夕飯が決まる!
\ 人気レシピからご提案! /
おすすめ企画のご紹介♪
レンジで6分!【さつまいものデリ風ツナマヨサラダ】
【ハニーマスタード♪】さつまいもとウインナーのホットサラダ
デリ風!さつまいもと卵のサラダ
【さつまいもとベーコンのサラダ】おかずにもなるうま味サラダ!
2026/07/30
「ゴーヤのサラダ」30選|苦くない!生でも美味しい♪
2026/07/15
「絶品サラダレシピ」20選|モリモリいける♪簡単で美味しい作り方
2025/09/29
「きのこサラダ」30選|ヘルシー&うま味たっぷり
2025/05/27
「スナップえんどうのサラダ」30選|食卓の彩りにも