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デザート

【ひな祭り】混ぜるだけ!豆腐レアチーズといちごのヴェリーヌ

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ただ混ぜるだけ!低カロリーで栄養満点で、とっても美味しいデザートです。 さっぱりしつつも、コクがありクリーミーな豆腐レアチーズに、くるみの食感、いちごの甘酸っぱさが好相性です。 お雛様は、いちごとマシュマロで簡単に^^

材料2人分

  • 豆腐(絹でも木綿でも)
    150g
  • クリームチーズ
    100g
  • A
    はちみつ
    大さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • くるみ
    20g
  • シナモンシュガー(あれば)
    少量
  • いちご
    6個
  • マシュマロ
    小2個
  • チョコペン
    少量
  • イチゴジャム
    少量

作り方

  • 1

    豆腐はキッチンペーパー2枚でくるみ、レンジ600wで2分加熱し水切りする。(水切りが素早くできる) くるみはトースターで軽くローストし、刻む。 いちごは飾り用の2個を残して、さいの目に切る。

  • 2

    豆腐、クリームチーズ、Aを、ミキサーかブレンダーでなめらかになるまで攪拌する。

  • 3

    【いちごのお雛様を作る。】 マシュマロにチョコペンで顔を書く。お雛様はイチゴジャムを爪楊枝の先につけてほっぺも。 いちご2個を上1/4くらいで2つに切り、マシュマロを間に挟んで、マスキングテープを貼った爪楊枝で止める。

  • 4

    容器に、くるみとシナモンシュガー→2→いちご→2の順に入れて、3のいちごのお雛様を飾る。

ポイント

豆腐は、絹より木綿の方が、また、水切りをしっかりするほど、濃厚になります。 くるみの食感といちごの甘酢っぱさがポイントで、食べ飽きません。

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作ってみた!

質問

河埜 玲子
  • Artist

河埜 玲子

医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー

  • 医師
  • 日本キッズ食育協会医学アドバイザー
  • キッズ食育マスタートレーナー

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