主食

しそベーゼスパゲティ

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物53.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質50.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

青紫蘇の香りが豊かなスパゲティです。 花粉症などのアレルギー対策にもぜひ♪♪

材料2人分

  • スパゲティ
    150g
  • しそベーゼソース
    大さじ4
  • 青紫蘇
    4枚
  • 適量

作り方

  • 1

    スパゲティを塩を入れた熱湯で表示時間通りに茹でる。

  • 2

    1をザルにあげてお湯を切り、しそベーゼソースと和える

  • 3

    お皿に盛り、青紫蘇の千切りを乗せる。

  • 4

    基本のしそベーゼソースの作り方はこちらからどーぞ↓↓ https://oceans-nadia.com/user/10668/recipe/136673

ポイント

お好みでジャガイモやインゲンなどの具材を加えてもOKです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら