お正月はブリがたくさん並ぶので、、、 もちろんブリのアラもたくさん並びますね(笑)お買い得なブリのアラと旬の根菜、大根を一緒に弱火でコトコト。 バーミキュラで旨味を逃がさず無水鍋調理。ホクホクの大根と味のしみしみなブリのアラ 3割引で170円のブリと産直で40円分の大根がご馳走に大変身。 見た目もどかーんとゴージャスだから大勢の集まりにドーンとテーブルに。 火にかけて鍋におまかせなのも嬉しいです
無水鍋を使う事で旨味を逃がさずホクホクに仕上がります。 じっくり弱火にかけている間は他のお料理にもとりかかれます♪
ブリのアラは熱湯をかけて(表面が白くなるくらい)下処理をする。大根葉5等分の輪切りにする。 生姜はせん切りにする。
A 大根大1/2本、ブリのアラ300g、出汁昆布1枚、醤油大さじ5、ハチミツ大さじ3、生姜30g、水500ml、料理酒100mlをバーミキュラにいれて蓋をし、弱火で1時間かける。
蓋を開け、中火で味がしみ込むまで20分ほど煮る。
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SHIMA
料理研究家 ・フードディレクター
\ 解決!今日、何作ろう? / フードディレクター・料理研究家・お料理YouTuber ▶︎楽うまズボラ「作って、食べたくなる」 ▶︎簡単オシャレごはんのコツと裏ワザ ▶︎気負わず作れるお役立ちレシピとアイデア、スタイリング 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物。 ■お料理動画配信中 節約レシピ、簡単レシピ、料理の基本など動画でお洒落にわかりやすく解説 YouTubeページ https://www.youtube.com/channel/UCCTvb8xD7Bx1xYSyqUk7nZw 映像編集の仕事を経てフリーランスとなり、 2011年に大好きだった料理の幅を広げようとお料理ブログを開設。 現在、料理研究家として、“簡単・時短・節約なのにお洒落“をテーマにレシピ開発、 コラム執筆、暮らしに役立つアイデアの紹介、テレビ出演など。 また、生産者、メーカー、企業と食卓を繋ぐ「食からのコミュニケーション」を目指す。