10分以内でできちゃう!お弁当|エスニックフィッシュバーガー

10

2017.03.23

分類主食

調理時間: 10分

ID 147191

SHIMA

時短!簡単!節約!おしゃレシピ

一度食べたらヤミツキ〜!
お魚の旨味と甘辛スイートチリソースに
タルタルソースの組み合わせが最高なバーガー
魚フライを使わず
美味しいふんわり白身魚揚げを使うから
揚げる手間なし!朝から油も使わなくて超楽チン!
火を使わずに出来ちゃうお手軽サンドイッチの完成です!

    材料

    1人分(ロールパン2個分)
    ロールパン 2個
    キャベツ 3枚
    ふんわり白身魚揚げ 4個
    スイートチリソース 大さじ1
    タルタルソース 適量

    作り方

    ポイント

    スイートチリソースはふんわり白身魚揚げに絡める事で
    食べる時の液だれが少なく食べやすくなります
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. ふんわり白身魚揚げはトースターでやきます
      目安:800wで6分
    2. キャベツは千切りにします
    3. 焼けたふんわり白身揚げにスイートチリソースを絡めておきます
    4. ロールパンに切り込みをいれキャベツをはさみタルタルソースをいれます
    5. ふんわり白身魚揚げを挟んで完成
    10 32

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