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副菜

フライパンで簡単♪じゅわサク揚げ茄子の花かつお和え

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  • 15

外側はサクッと中はトロッと揚げ焼きしたなすにかつお節の風味があとをひきます。

材料2人分

  • なす
    2本
  • 片栗粉
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    白すりごま
    大さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • ヤマキ 徳一番花かつお
    8g
  • ごま油
    大さじ3

作り方

  • 下準備
    なすは乱切りにして水にさらし、アクをとってから ペーパータオルで水気を拭きとる。 A マヨネーズ大さじ1、白すりごま大さじ1/2、しょうゆ小さじ1をボウルに入れて混ぜ合わせておく。

  • 1

    バットなどでなすに片栗粉をまぶす。

    フライパンで簡単♪じゅわサク揚げ茄子の花かつお和えの工程1
  • 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、1を揚げ焼きする。

    フライパンで簡単♪じゅわサク揚げ茄子の花かつお和えの工程2
  • 3

    2をフライパンからあげて油を切り、ボウルに入れてA マヨネーズ大さじ1、白すりごま大さじ1/2、しょうゆ小さじ1和える

    フライパンで簡単♪じゅわサク揚げ茄子の花かつお和えの工程3
  • 4

    3にヤマキ 徳一番花かつおをたっぷり和えて皿に盛り付ける。

    フライパンで簡単♪じゅわサク揚げ茄子の花かつお和えの工程4

ポイント

なすを焼き揚げするときは焦げないように中火〜強火で調整してください。 ヤマキ 徳一番花かつおはたっぷり使うと美味しいです。 #ヤマキタイアップ

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