汁物

ワンタンと春雨の食べる生姜スープ鍋

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20
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物35.6g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さっぱりとした、ワンタン入りのラーメンのスープの味わい。 素材それぞれのうま味が染み出て大満足の食べる野菜パワースープです。 土鍋で作ると、みんなで囲める鍋にもなります。

材料2人分

  • A
    豚ひき肉
    100g
  • A
    玉ねぎ(すりおろし)
    1/2個(80g)
  • A
    生姜(すりおろし)
    小さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • ワンタンの皮
    16枚
  • 春雨(緑豆春雨使用)
    20g
  • 乾燥わかめ
    30g
  • B
    白ネギ(斜め薄切り)
    1本
  • B
    えのき
    80g
  • B
    100g
  • B
    料理酒
    大さじ1
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 醤油
    小さじ2
  • 塩こしょう
    各少量

作り方

  • 1

    ボウルにA 豚ひき肉100g、玉ねぎ(すりおろし)1/2個(80g)、生姜(すりおろし)小さじ1、料理酒大さじ1、塩ひとつまみを入れ粘りが出るまで練る。春雨は食べやすい長さにキッチンバサミで切りゆでてザルに上げる。白ネギを切る。 乾燥わかめは固めに水で戻し、水気を絞る。 練ったA 豚ひき肉100g、玉ねぎ(すりおろし)1/2個(80g)、生姜(すりおろし)小さじ1、料理酒大さじ1、塩ひとつまみをワンタンの皮で包む。

    ワンタンと春雨の食べる生姜スープ鍋の工程1
  • 2

    鍋にB 白ネギ(斜め薄切り)1本、えのき80g、水100g、料理酒大さじ1を入れ中火にかけ、沸騰したらアクを取り除き、ワンタンを入れ中火で3分煮込む。その間アクが出たら取り除く。

    ワンタンと春雨の食べる生姜スープ鍋の工程2
  • 3

    醤油、鶏がらスープの素、わかめ、春雨を加えひと煮立ちしたら、味をみて塩こしょうで味を整える

ポイント

・すりおろし玉ねぎはザルに上げ軽く手で押さえて水分を少し出します。(この作業を省くと、ワンタンのタネが水っぽくなります) ・ワンタンをスープに入れる時は、沸騰している中に入れて下さい。

作ってみた!

  • メイプル
    メイプル

    2020/12/19 17:25

    シンプル簡単なのにおいしかったです♪
    メイプルの作ってみた!投稿(ワンタンと春雨の食べる生姜スープ鍋)

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