ふのりの健康和風ピザ

材料（18cm1枚分）

• ピザ生地
  1枚
• A
  明太子
  20g
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• A
  醤油
  小さじ1
• 玉ねぎ(薄切り)
  1/4個
• ちりめんじゃこ
  10g
• 溶けるチーズ
  50g
• ピーマン(輪切り)
  1個
• ふのり
  2g

作り方

• 1

  ふのりは3分水に浸し、ザルに上げ水気を絞る。 ●を混ぜ合わせる。

• 2

  ピザ生地にA 明太子20g、マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1を塗り、玉ねぎ、ちりめんじゃこ、溶けるチーズ、ピーマンの順にのせ、トースターでチーズが溶けるまで焼く。

• 3

  器に盛り、ふのりをちらす。

ポイント

・ふのりの水気は、しっかり絞って下さい。

作ってみた！

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