主食

冬の味覚♪ぷりっぷりかき飯

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炊飯する時間を除く

牡蠣はふっくらプリプリで、お米にうま味がギュッと詰まった優しい味のかき飯です。

材料(お米2合分)

  • 生牡蠣
    1袋(180g)
  • 少量
  • お米
    2合
  • 生姜(千切り)
    5g
  • A
    350cc
  • A
    かつお節
    5g
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ・かつお節はお茶パックに詰める。 ・生姜は千切りにする。

  • 1

    生牡蠣はザルにあけ、塩を加えやさしくもみ洗いをし、 流水で洗い流し、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

    冬の味覚♪ぷりっぷりかき飯の工程1
  • 2

    鍋にA 水350cc、かつお節5g、みりん大さじ1、料理酒大さじ1、醤油小さじ2、塩小さじ1/2を入れ火にかけ、沸騰したら中火で2分煮出し、 ①を入れ再沸騰したら火を止め冷ます。牡蠣を取り出す。

    冬の味覚♪ぷりっぷりかき飯の工程2
  • 3

    研いだお米を炊飯釜に入れ、②の煮汁を炊飯釜の2目盛りまで入れ、 ②の牡蠣と生姜を加え炊飯する。

    冬の味覚♪ぷりっぷりかき飯の工程3

ポイント

・牡蠣は煮汁でサッと加熱すると、炊飯器で炊いても身の縮まりを防いでくれます。 ・牡蠣は煮汁に入れ、再沸騰したら直ぐに上げて下さい。(それ以上加熱すると、身が縮まります) ・かつお節はお茶パックに詰めて煮出し、炊飯する時も一緒に入れて炊きます

作ってみた!

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