主食

ゆでパスタの冷凍【半調理・冷凍作り置き】

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冷ます時間を除く

一度にまとめてゆで、冷凍保存しておくと 解凍するだけであっという間にパスタができ、ガス代も節約でき時短料理につながります。

材料(作りやすい分量)

  • パスタ
    2束(200g)
  • 小さじ1
  • 2㍑
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    鍋に水と塩を入れ強火にかけ、 沸騰したらパスタを入れ袋の表記通りゆで、ザルに上げ水気をきる。

    ゆでパスタの冷凍【半調理・冷凍作り置き】の工程1
  • 2

    水気がきれたら、ゆでた鍋に戻し、 オリーブオイルを回しかけ全体に行き渡るように混ぜる。

    ゆでパスタの冷凍【半調理・冷凍作り置き】の工程2
  • 3

    ②が冷めたら小分けにしてポリ袋に入れ、 空気を抜き口を閉じジッパー付きの袋に入れて冷凍保存する。

    ゆでパスタの冷凍【半調理・冷凍作り置き】の工程3
  • 4

    ・冷蔵保存で2日 ・冷凍保存で2〜3週間 ・冷蔵庫に移し自然解凍してから調味して下さい。

ポイント

・パスタをゆでた鍋を使うと、洗い物が少なくなります。 ・オリーブオイルを絡めて冷ます時に、時々上下を返しながら混ぜあわせて下さい。

作ってみた!

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