主菜
オイルサーディンとにんにくのアヒージョ
5分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質28.0g
- たんぱく質12.5g
- 糖質2.0g
- 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
缶を利用して作るアヒージョは、とっても簡単なのに味は本格的！！ それもそのはず、モンマルシェさんの高級オイルサーディンを使ったから♪ クリスマスにぜひお試し下さい。
作り方
- 1
オイルサーディンの蓋を取り、 種を除いた鷹の爪、薄切りにしたにんにくを入れ トースターでフツフツしてくるまで焼く。 (1200wで5分焼きました)
- 2
トースターから取り出し、 器にフランスパンと一緒に盛り付け、 パセリをちらしレモンスライスを添える。
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
アヒージョ×オイルサーディンのレシピを探す
