Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 調味料は全て1♡レンジで簡単!激うまチゲうどん

    調味料は全て1♡レンジで簡単!激うまチゲうどん 17分前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 鶏肉の無水♡トマトクリーム煮【#簡単#スピードおかず】

    鶏肉の無水♡トマトクリーム煮【#簡単#スピードおかず】 39分前

    411人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ふっくら熱々!カステラ・パンケーキ【材料4つ・簡単】

    ふっくら熱々!カステラ・パンケーキ【材料4つ・簡単】 1時間前

    172人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 辛くないから子どもにも♪とろっとろ白菜のスタミナ味噌マーボー

    辛くないから子どもにも♪とろっとろ白菜のスタミナ味噌マーボー 1時間前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. からだぽかぽか。ふわふわ鶏団子のしょうが春雨スープ【ヘルシー

    むっちんぷりんさんがレシピを投稿しました!1時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

砂ずりとシャキシャキネギ塩炒め

10
おつまみの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.10.16

分類主菜

調理時間: 10分

ID381281

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

砂ずりのコリコリ食感と、長ネギのシャキシャキ食感♪
味付けはシンプルですが、やみつきになる美味しさ♪お酒のおつまみにも。

おつまみ フライパン 長ネギ ヘルシー 時短 シニア 簡単レシピ 砂ずり 炒め物 ビールに合うおつまみ フライパン 長ねぎ ワインに合うおつまみ お肉のおかず 簡単 おつまみ 子供 ごま油
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
砂ずり(レシピID381280) 約280g
長ネギ 1本
ごま油 小さじ1
塩こしょう 各少量
醤油 小さじ1
作り方
Point!
・長ネギはシャキシャキ感を残す為、フライパンに入れたらサッと炒める程度にして下さい。
  1. 長ネギは斜め薄切りにしてほぐし、
    水にさらしパリッとしたらザルに上げて水気をきる。
  2. 砂ずり(レシピID381280)は下処理をする。
  3. フライパンにごま油をひき強火で熱し、
    砂ずりを入れ焼く。
  4. 砂ずりが焼けたら、塩こしょう、醤油で味付けをして長ネギを加え、サッと炒め合わす。
4 78
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  4. 油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」
    油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」 この特集を読む
  5. 和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた!
    和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた! この特集を読む
  6. プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  7. 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  8.  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
  10. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豚肉しゃぶしゃぶ用 (30) ヘルシー×世界の料理 (19) 時短×強力粉 (16) フライパン×甘味噌 (14) 子供×からし (14) シニア×うま煮 (10) おつまみ×海藻 (9) 簡単レシピ×バルサミコ (6) ごま油×インスタントラーメン (5) ビールに合うおつまみ×ブラックタイガー (4) 肉×いちご (4) お肉のおかず×黒こしょう (3) ワインに合うおつまみ×黄パプリカ (3) 炒め物×鶏肉のおかず (3) 砂ずり×ヘルシー (3) 長ねぎ×麺料理 (3) 長ネギ×魚 (3)
もっと見る

「塩炒め 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは