サニーレタスとトマトのチョレギサラダ

• 10分

材料2人分

• サニーレタス
  5枚
• トマト
  1個
• 海苔
  全形1枚
• A
  砂糖・鶏がらスープの素・すりおろしにんにく
  各小さじ1
• A
  酢・醤油
  各小さじ2
• A
  いりごま・ごま油
  各大さじ2

作り方

• 1

  大きめのボウルにA 砂糖・鶏がらスープの素・すりおろしにんにく各小さじ1、酢・醤油各小さじ2、いりごま・ごま油各大さじ2を混ぜ合わせる。

• 2

  サニーレタスは洗って、食べやすい大きさにちぎり水気をきる。トマトはヘタを取りクシ切りにする。

• 3

  ①に②といりごま、ガスコンロで両面サッと炙り手でちぎった海苔を加え、サッと混ぜ合わせる。

ポイント

・シャキシャキ食感がお好みの方はできたてを、 　少ししんなりしたものがお好みの方は冷蔵庫で1時間ぐらい置いて下さいね。 ・冷蔵庫で1時間ぐらい置くとできたてよりも味が濃くなっています

作ってみた！

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