市販のだしパックをハサミでカットして、粉末を利用しています。 1人69.5kcalです。
下準備
緑豆はるさめ10gはこのくらい。キッチンバサミで食べやすい長さにカットしておきます。
緑豆はるさめは3cmの長さにカットして耐熱ガラスボウルに入れます。
そぎ切りにしたはくさいを軸→葉の順に重ね、A うすくちしょうゆ大さじ1、ごま油大さじ1/2、だしパック1/2パック(4g)をかけてラップをします。
電子レンジ500w3分加熱したら混ぜ合わせ、あら熱が取れるまでそのまま置いておきます。器に盛り付けお好みで三つ葉を添えてください。
耐熱ガラスボウル使用ではない場合は、ごま油は食べる直前にかけてください。 詳しい作り方など白菜についてはブログでも紹介しております★http://pokapokabiyori.net/hakusai-denshirenji
レシピID:215656
更新日:2017/12/05
投稿日:2017/12/05
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