2020.06.11
分類汁物
調理時間: 10分
ID 392951
「なんとなく身体が重い」「前日食べ過ぎたかな」というときにぴったりの【食べるスープ】です♪
300g以上の野菜を使用しており、食物繊維やポリフェノール、植物性乳酸菌も摂れるので、お通じが良くなる効果が期待できます^_^
トマト | 1個 | |
にら | 1/2束 | |
大豆もやし | 1/2袋(約100g、もやしでもOK) | |
キムチ | 大さじ2 | |
まいたけ | 1/2p | |
A
|
しょうゆ | 大さじ1 |
A
|
中華だし | 大さじ1と1/2 |
A
|
みりん | 大さじ1 |
しょうゆ 大さじ1、中華だし 大さじ1と1/2、みりん 大さじ1
を入れて3分煮る。つくメモ
<つくメモって?>
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