フライパンごと食卓に出せて包丁やまな板を使わないので、洗い物が少ないレシピです!コクのあるだし汁ととろろがマッチして、どんどん食べちゃう一品♪秋のこの時期にオススメなので、試してみてくださいね(^ ^)
・フライパンは直径約20cmのものを使用しています。 ・塩鮭で作る場合は、塩を振る工程を省いてください。
生鮭は両面に塩を振る。まいたけ・しめじは食べやすい大きさにさく。長芋はすりおろす。
フライパンにA しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、和風だしの素小さじ1・水100ml(分量外)を入れ、沸騰させる。まいたけ・しめじを入れ、その上にキッチンペーパーで水気を切った生鮭をのせる。中火にかけ、ふたをして3分加熱する。
生鮭の上に長芋・きざみねぎをのせ、弱火で3分加熱してできあがり♪
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2022/09/27 19:27
2022/09/25 22:46
熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)