【150kcal】ココナッツバナナケーキ

45

2014.09.23

分類デザート

調理時間: 45分

ID 119819

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

ココナッツオイルを使って、卵不使用のパウンドケーキを焼きました。
ホットケーキミックスで手軽に。

パウンドケーキ バナナ スイーツ ブランチ ヘルシー ココナッツオイル ホットケーキミックス 簡単 豆乳

    材料

    (18cmパウンド型1本分)
    バナナ 1本(約100g)
    ホットケーキミックス 150g(1袋)
    砂糖 40g
    ココナッツオイル 大さじ3
    調製豆乳 1/2カップ(100cc)

    作り方

    ポイント

    *今回は小さいバナナ2本を使用して余りを輪切りにして上にトッピングしました。
    *10分ほど焼いたところで縦にナイフで切り込みを入れておくとキレイな割れ目ができます。
    *1/8切れで150kcalです。
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    1. オーブンは180度に予熱する。
    2. バナナはフォークで潰す。(まだ少し固い場合は、レンジで1分半加熱すると柔らかくなりつぶしやすくなります。甘みも十分に出ます。)
    3. ボールに材料を入れ泡立て器でグルグル混ぜる。
    4. 型にクッキングシートをしき、2を注いで数回ほど底を叩いて180度のオーブンで30〜40分焼く。
    29 171

    コメント・感想 Comment

    miyucyann さん
    2018.08.28 20:56

    簡単でめっちゃ美味しかったです。 ココナッツの代わりにグレープシードオイル使いました。

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