大好きなこいつだってヘルシー仕様♪揚げないスイチリポテト

材料（つくりやすい分量）

• ヨーグルト
  1/2カップ
• じゃがいも
  2個
• サラダ油
  大さじ1
• スイートチリソース
  大さじ2
• 塩
  少々

作り方

• 下準備
  ・キッチンペーパー2枚をザルにしき、ヨーグルトをあけて一晩水切りをする。 ・じゃがいもは一口大にくし切りし、水にさらしておく。

• 1

  じゃがいもの水気をキッチンペーパーでふき取り、サラダ油をまんべんなくからませる。

• 2

  トースターの鉄板にアルミホイルをひき、色がつくまで10～15分トーストする。

• 3

  スイートチリソースを絡め、塩で味をととのえ器に盛り、水切りヨーグルトをのせる。

ポイント

カロリーが気にならない方は、水切りヨーグルトの代わりにサワークリームでも♪

作ってみた！

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