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    副菜

    かぼちゃとクリーミーチーズのサラダ。

    • 投稿日2021/07/26

    • 更新日2021/07/26

    • 調理時間10

    かぼちゃにたっぷりのクリームチーズを和えて。 なめらかな「アーラ ナチュラル クリームチーズ」で作るので、よりクリーミィーな仕上がりです。

    材料4人分

    • アーラ ナチュラル クリームチーズ
      100g
    • かぼちゃ
      250g(種をとって正味)
    • ハム
      30g
    • マヨネーズ
      大さじ1~
    • 砂糖
      適宜
    • くるみ
      適量
    • 黒こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    ・使うかぼちゃの甘さによって、砂糖は適宜加えてください。ほんのり甘さを感じるくらいがおいしいです。 ・クリームチーズは2回に分けて加えます。1回目はしっかりと馴染ませ、2回目はチーズの固まりを残すようにざっくりと。 #アーラフーズタイアップ

    • 1

      かぼちゃはラップに包んで電子レンジ(600W)で4分加熱する。粗熱が取れたら2~3cmの角切りにする。

      かぼちゃとクリーミーチーズのサラダ。の工程1
    • 2

      ボウルにかぼちゃ、ひと口大に裂いたハム、マヨネーズ、アーラ ナチュラル クリームチーズの半量を入れて和える。かぼちゃの甘さが少なければ、砂糖を少し加えて和える

      かぼちゃとクリーミーチーズのサラダ。の工程2
    • 3

      残りのアーラ ナチュラル クリームチーズを加えてざっと混ぜる。くるみを砕いてのせ、黒こしょうをふる。お好みで、ハーブ(分量外。今回はチャービル)を散らす。

      かぼちゃとクリーミーチーズのサラダ。の工程3
    レシピID

    414840

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    栁川かおり
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    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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