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    主菜

    大根おろしのとろ〜りソースで!和風みぞれバーグ

    • 投稿日2019/11/25

    • 更新日2019/11/25

    • 調理時間20

    大根おろしを使った、とろ〜り餡のソースを絡めて仕上げます。豚ひき肉と鶏ひき肉を混ぜて、ジューシーだけど脂っこくない食べやすい感じで仕上げてます! とってもオススメ♩

    材料4人分

    • 鶏ひき肉
      200g
    • 豚ひき肉
      150g
    • A
      1個
    • A
      パン粉
      1/2カップ
    • A
      大さじ2
    • A
      ネギ(小口切り)
      大さじ3
    • 小さじ1/2
    • B
      大根おろし
      1カップ
    • B
      1カップ
    • B
      生姜(すりおろし)
      大さじ1/2
    • B
      白だし
      大さじ2
    • 水溶き片栗粉
      適量
    • 刻みネギ
      適量
    • 大さじ1

    作り方

    ポイント

    もっとヘルシーにしたい場合は、鶏ひき肉の割合を増やします。

    • 1

      ボウルに、鶏ひき肉と豚ひき肉と塩を合わせる。A 卵1個、パン粉1/2カップ、酒大さじ2、ネギ(小口切り)大さじ3を加えて混ぜる。

      大根おろしのとろ〜りソースで!和風みぞれバーグの工程1
    • 2

      8等分してをととのえる。フライパンに油を熱し、並べて焼く。

      大根おろしのとろ〜りソースで!和風みぞれバーグの工程2
    • 3

      中まで火が通ったら、一旦取り出す。

      大根おろしのとろ〜りソースで!和風みぞれバーグの工程3
    • 4

      フライパンを綺麗にし、B 大根おろし1カップ、水1カップ、生姜(すりおろし)大さじ1/2、白だし大さじ2を加えて再加熱する。ふつふつしてきたら水溶き片栗粉を加えとろみをつけ、③を加えて絡める。器に盛り、刻みネギと一味で仕上げる。

      大根おろしのとろ〜りソースで!和風みぞれバーグの工程4
    レシピID

    382995

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    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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