レシピサイトNadia
    副菜

    【5分でレストラン】ハニマスかぼちゃ

    • 投稿日2024/09/12

    • 更新日2024/09/12

    • 調理時間5

    美容にも健康にもいい「かぼちゃ」を 簡単おしゃれに美味しく食べる、極上レシピです。 ココロもカラダも満足する一皿を 味わってみてください^^

    材料2人分

    • かぼちゃ
      1/8個
    • オリーブオイル
      小さじ1
    • 適宜
    • A
      粒マスタード
      小さじ2
    • A
      はちみつ
      大さじ1
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    かぼちゃは焼く時焦げないように注意。 工程が簡単な分、盛り付けはこだわって 完成写真を参考に、美しく仕上げてみてください^^ きっと褒められますよ♡

    • かぼちゃを5mm幅くらいにスライスする。 A 粒マスタード小さじ2、はちみつ大さじ1、オリーブオイル大さじ1、酢大さじ1はあらかじめボウルでよく混ぜておく。

      【5分でレストラン】ハニマスかぼちゃの下準備
    • 1

      フライパンにオリーブオイルを熱し、かぼちゃを中弱火くらいでじっくりと焼く。

      【5分でレストラン】ハニマスかぼちゃの工程1
    • 2

      香ばしい焼き目がついて、ほっくりと焼けたら、軽く塩を振る。

      【5分でレストラン】ハニマスかぼちゃの工程2
    • 3

      器に盛り付け、A 粒マスタード小さじ2、はちみつ大さじ1、オリーブオイル大さじ1、酢大さじ1をかける。

      【5分でレストラン】ハニマスかぼちゃの工程3
    レシピID

    489841

    質問

    作ってみた!

    こんな「かぼちゃ」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「かぼちゃ」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    えい【ラクうま×ヘルシー料理】
    • Artist

    えい【ラクうま×ヘルシー料理】

    ヘルシー料理家

    \ママは綺麗に かぞくは満足/ かんたん×おいしい×ヘルシー 全部そろった褒められレシピ💫 【からだの内側からキレイで健康に】 ▫️Jリーガー妻歴14年/3児ママ ▫️健康美容食育士/ファスティング指導士   ▫️酵素玄米研究家(酵素玄米🍙のお店を運営中)

    「料理家」という働き方 Artist History