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キノコのガーリックピザ風パイ

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冷凍パイシートで手軽に作る四角いピザです。 キノコの食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富でコレステロール吸収もして栄養満点。 チーズで美味しいピザ風に。美味しいのでお勧めです。

材料2人分

  • 冷凍パイシート
    1枚
  • 打ち粉
    適量
  • 卵液
    適量
  • クッキングシート
    1枚(パイの形に合わせる)
  • 重石
    適量
  • マヨネーズ
    大さじ3~5
  • 赤たまねぎ
    200g
  • マッシュルーム
    200g(または椎茸)
  • 白しめじ
    80g位(塩茹で)
  • ニンニク
    3片(みじん切り)
  • オレガノ
    大さじ1((生または乾燥))
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1
  • A
    少々
  • A
    黒コショウ
    少々
  • B
    チェダーチーズ
    1/2カップ位
  • B
    モッツァレラチーズ
    1/2カップ位
  • タバスコ等
    適量(辛いのがお好きな人は)

作り方

  • 下準備
    ・オーブンを200度に温めておく。

  • 1

    冷凍パイシートは室温に戻し、台に打ち粉をして麺棒で少し平らに広げる。 4辺の淵を2.5㎝幅切り、切った部分に卵液を刷毛で塗る。

    キノコのガーリックピザ風パイの工程1
  • 2

    切った部分を重ねて内側に折り、重なった部分にも上から卵液を塗る。 フォークで数箇所穴をあける。

    キノコのガーリックピザ風パイの工程2
  • 3

    クッキングシートを画像のように敷いて重石をのせる。

    キノコのガーリックピザ風パイの工程3
  • 4

    200℃のオーブンで10分間焼く。 焼けて人肌に冷めたら重石とペーパーを取り、マヨネーズを塗る。 冷ます間にフライパンで野菜を炒める。

  • 5

    赤たまねぎは3ミリ幅の薄切り。 マッシュルームはペーパーで汚れを取りスライス。 白しめじは45秒間塩茹でにし、ざるにとる。

  • 6

    弱中火に温めたフライパンにオリーブ油大さじ1(分量外)を入れ赤玉ねぎを炒める(塩少々加えるとすぐにしんなりする)。 続いてニンニクのみじん切りを投入する。

    キノコのガーリックピザ風パイの工程6
  • 7

    マッシュルームとオレガノを加えオリーブ油大さじ1ほど(分量外)を回し入れて1分ほど炒める。 A コンソメ顆粒小さじ1、塩少々、黒コショウ少々をふって味をととのえる

    キノコのガーリックピザ風パイの工程7
  • 8

    全体に味がなじんでキノコに火が通ったら、【3】の焼いた生地の上にのせ、B チェダーチーズ1/2カップ位、モッツァレラチーズ1/2カップ位塩茹でした白しめじをのせ更に15分前後焼く。 お好みでタバスコ等をかける。

    キノコのガーリックピザ風パイの工程8

ポイント

オーブンの種類で焼き時間が異なると思うので、きつね色になったら完成です。 熱々を頬張ってください。ピザ用の天板がない場合はグリル用のパンにペーパーを敷いてその上にのせて焼いてください。

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