主菜

チキンナゲット&コカコーラソース

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物33.2g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アメリカ人はコカコーラを入れてソースを作ります。ファーストフードには必ずBBQ味はついてきますよね。コカコーラと一緒に食べたりするので可笑しいものではありません。あとを引く味ですので味は保障します。

材料4人分

  • ★トマトケチャップ
    1/2カップ
  • ★ブラウンシュガー
    大さじ1
  • ★コカコーラ  
    150cc弱
  • ★中農ソース 
    小さじ1
  • ★りんご酢
    小さじ1
  • ★マスタード(洋がらし)
    小さじ1
  • ★摩り下ろしニンニク 
    1片
  • ★塩、黒こしょう
    各少々
  • ★コンソメ顆粒 
    小さじ1/2
  • チキンナゲット用鶏胸肉 
    1枚約260g
  • カレー粉 
    小さじ1
  • クミンパウダー 
    小さじ1/2~
  • 小さじ1/2
  • 黒コショウ 
    小さじ1/3

作り方

  • 1

    上記に上げた★印の材料をすべて混ぜれば完成ですが、一日味をなじませるためにも8時間は置いといたほうが美味しくなります。

  • 2

    胸肉に白ワイン又はお酒50cc(分量外)ほど入れ、手でよく揉む。

  • 3

    上記に上げた調味料を加えて手でよく揉む。10分ぐらい置いて小麦粉または強力粉をつけて170度の揚げ油でカリッと揚げる。

  • 4

    よく油を切ったら先ほどのソースとともに頂きます。

ポイント

コカコーラでつくるソースは一日冷蔵庫の中で置くと味がなじんで美味しくなります。

作ってみた!

質問

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