紫玉ねぎとトマトの和風サラダ

• 5分

材料（２人分）

• 紫玉ねぎ(普通の玉ねぎでも可)
  1個
• トマト
  1/4～1/2個
• かつおぶし
  適量
• 醤油
  適量

作り方

• 下準備
  紫玉ねぎは１／２にカットした後、繊維にそって薄くスライスします。 辛みを取るために、５００wのレンジで３０秒～１分ほど加熱します。 トマトはサイコロ状にカットします。

• 1

  粗熱をとった玉ねぎをお皿に盛り付け、その上にトマトをのせ、かつおぶしをふりかけます。

• 2

  お醤油を回しかけて頂きます。

ポイント

電子レンジで加熱で、玉ねぎの辛みを取り除きます。 加熱後、味見をしてまだ辛いと感じるような場合は、３０秒ごと追加してみてください。

作ってみた！

質問