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    副菜

    壬生菜のお浸し

    • 投稿日2017/02/14

    • 更新日2017/02/14

    • 調理時間10

    京野菜「壬生菜」をちくわと一緒にほんのり甘いお浸しにしました。 シンプルな箸休めの一品です。 作り置きOK。

    材料2人分

    • 壬生菜
      1束
    • ちくわ
      1本
    • 300ml
    • 砂糖
      大匙1
    • 醤油
      大匙3
    • すりごま
      小匙1

    作り方

    ポイント

    壬生菜は少し苦みがあるため、ほんのり甘さを感じるように煮ています。 壬生菜の茎がお好みの柔らかさになったら、火を止めて取り出してください。

    • 壬生菜は根元を切り落として5cm幅ほどに切ります。 ちくわは5mm幅ほどの輪切りにします。

    • 1

      鍋に水を入れ、壬生菜を茹でます。

      工程写真
    • 2

      沸騰したら中火にし、砂糖と醤油を加え、3分ほど煮ます。

    • 3

      ちくわを加え、さらに1~2分煮込みます。

      工程写真
    • 4

      お皿に盛り付けてから、すりごまを振りかけます。

    レシピID

    146478

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    ひなちゅん

    料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。

    「料理家」という働き方 Artist History