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    主菜

    もやしとあらびきウィンナーの粒マスタード炒め

    • 投稿日2017/04/13

    • 更新日2017/04/13

    • 調理時間10

    もやしと言えば節約!?なんですが、美味しいあらびきウィンナーと組み合わせるとメイン料理にも出来ちゃいます。 大皿に盛り付けたり、小皿に盛り付けてあと1品のおかずにも! もちろんお弁当にもOKです。 ご飯のお供にもおつまみにも良いですね♪

    材料4人分

    • あらびきウィンナー
      5本
    • もやし
      1袋
    • オリーブオイル(サラダ油可)
      小匙1
    • 粒マスタード
      大匙1
    • 塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    野菜はピーマンなどお好きなものを加えて頂いてもOK。 写真は盛り付け様にレタスと中玉トマトを添えました。

    • あらびきウィンナーは縦1/2に切る。

      工程写真
    • 1

      フライパンで加熱し、軽く焦げ目がつくまで両面をしっかりと焼き、いったん取り出す。

      工程写真
    • 2

      オリーブオイルともやしを入れて改めて火にかけ炒める。

      工程写真
    • 3

      もやしがしんなりしてきたら粒マスタードを加えて軽く混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 4

      取り出したあらびきウィンナーを戻し、全体を絡めるように軽く炒め、塩こしょうで味と調える。

      工程写真
    レシピID

    153230

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    ひなちゅん

    料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。

    「料理家」という働き方 Artist History