副菜

【アボカド海苔巻天ぷら】外はサクッと中は濃厚♪やみつき必至！

Name: 【アボカド海苔巻天ぷら】外はサクッと中は濃厚♪やみつき必至！
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: アボカド 1/2個; 焼き海苔 1/2枚; 市販の天ぷら粉 大さじ1と1/2; 冷水 大さじ2

写真を見る(1)件

印刷する

埋め込む

10分

総費用200円
冷蔵保存-
冷凍保存-

エネルギー245kcal
炭水化物22.1g
脂質16.8g
たんぱく質3.2g
糖質18.5g
食塩相当量0.3g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アボカドと海苔で、すぐできる、お酒に合う天ぷらレシピ♪ サクッとしたあとに、アボカドがとろっと濃厚！まさに、"酒の肴"な一品です。海苔の風味がアボカドにマッチして、アボカドの美味しさを引き立ててくれます！わさび醤油を付けるのがおすすめで、これがまたアボカドのおいしさを引き出してくれます。お試しあれ♪

材料1人分

アボカド
1/2個
焼き海苔
1/2枚
A
市販の天ぷら粉
大さじ1と1/2
A
冷水
大さじ2

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
焼き海苔は、4等分に切る。
1
アボカドは種を取り、4等分のくし形切りにして、皮をむく。
2
1に焼き海苔を巻いて、巻き終わりを下にして置き、落ちつかせる。
3
ボウルにA 市販の天ぷら粉大さじ1と1/2、冷水大さじ2を入れて混ぜ合わせたら、2をくぐらせ、170℃に熱した油に入れる。2分ほど揚げて、衣がサクッとしたら取り出して油をきる。