主食

【具沢山 和風スパゲティ】手軽にできて間違いない味付け♪

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物63.5g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質60.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

厚切りのベーコンをメインに、ほうれん草とキノコも入れて具沢山のパスタ。 程よく焼いたエリンギが香ばしく、食感もアクセントに◎ 味付けは、醤油と顆粒の和風だしで手軽にでき、間違いない味付けです。

材料2人分

  • スパゲティ
    180g
  • 厚切りベーコン
    70g
  • ほうれん草
    2株
  • エリンギ
    1個
  • 小さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • にんにく
    1かけ
  • オリーブオイル(仕上げ用)
    大さじ1
  • 粗挽き黒胡椒
    適量
  • A
    顆粒和風だし
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1と1/2

作り方

  • 下準備
    ・にんにくは、芽を取り除きスライスする。 ・エリンギ は、石突きを切り、縦横半分に切り、薄切りにする。 ・ほうれん草は、3cm幅に切る。 ・厚切りベーコンを、1cm幅に切る。

  • 1

    鍋に1.5Lの湯を沸かし、塩を入れてスパゲティを茹でる。

    【具沢山 和風スパゲティ】手軽にできて間違いない味付け♪の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにく、厚切りベーコン、エリンギを入れて中火にかけて炒める。焼き色が付いてきたら、1の茹で汁をおたま1杯分(約50cc)加えて、フライパンをゆすりながら2分ほど加熱する。

    【具沢山 和風スパゲティ】手軽にできて間違いない味付け♪の工程2
  • 3

    ほうれん草も加えて、さっと炒めたら、表記より1分ほど早めに茹で上げたスパゲティを加えてA 顆粒和風だし小さじ1、醤油小さじ1と1/2を入れて素早く混ぜ合わせる。オリーブオイル(仕上げ用)を回しかけて、さっと混ぜたら器に盛り付けて、お好みで粗挽き黒胡椒をかける。

    【具沢山 和風スパゲティ】手軽にできて間違いない味付け♪の工程3

ポイント

ほうれん草の代わりに、小松菜やピーマンを入れても、よく合います。 キノコは、しめじや、えのき茸もオススメ!

作ってみた!

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