主菜

【煮豚】しみしみ味玉&ジューシー煮豚!ごちそうおかず♪

印刷する

埋め込む

30
煮込み・漬け込みを除く
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質34.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質8.7g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘辛いタレがしっかり染み込んで、ごはんやお酒との相性も抜群!至福の柔らか食感♪ 一緒に作る味玉もたまりません♪ 家族みんなが夢中になること間違いなしの一品!

材料4人分

  • 豚肩ロース塊肉
    600g
  • 4個
  • 長ネギの青い部分
    1本
  • 生姜
    1かけ
  • サラダ油
    大さじ1
  • 和がらし
    適量
  • A
    100cc
  • A
    醤油
    80cc
  • A
    本みりん
    50cc
  • A
    砂糖
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    生姜を2〜3枚に切る。

  • 1

    卵は常温に戻して、お好みの茹で加減に6〜8分ほど茹でる。冷水にとり、冷めたら殻をむく。

    【煮豚】しみしみ味玉&ジューシー煮豚!ごちそうおかず♪の工程1
  • 2

    豚肩ロース塊肉をタコ糸で縛る。中火で温めたフライパンにサラダ油を入れ、豚肉を入れて、返しながら全面に焼き色を付ける。

    【煮豚】しみしみ味玉&ジューシー煮豚!ごちそうおかず♪の工程2
  • 3

    鍋にA 酒100cc、醤油80cc、本みりん50cc、砂糖大さじ1と水300ccを入れてさっと混ぜたら2を入れて長ネギの青い部分、生姜を加えて火にかける。煮立ったらクッキングシートやアルミホイルで落し蓋をして、弱火で約40分煮て火を止める。

    【煮豚】しみしみ味玉&ジューシー煮豚!ごちそうおかず♪の工程3
  • 4

    ある程度冷めたら保存袋やボウルに1の茹で卵を入れて、卵が浸るくらいの煮汁を入れて半日置く。

    【煮豚】しみしみ味玉&ジューシー煮豚!ごちそうおかず♪の工程4
  • 5

    食べる前に3を2分ほど強火で煮詰めたら、煮豚を取り出してタコ糸を外して、食べやすい厚さに切り皿に盛り付ける。4も取り出して半分に切り盛り付けたら、お好みで3の煮汁をかけて、和がらしをそえる。

    【煮豚】しみしみ味玉&ジューシー煮豚!ごちそうおかず♪の工程5

ポイント

・タコ糸は一回ずつ縛っても、ぐるぐると一気に巻いてもOK。やりやすい方法でどうぞ! ・卵の茹で加減はお好みで○今回は6分半ほど茹でて、とろっと黄身に仕上げました。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら