主食

【豚ネギ塩うどん】あったかやさしい味わい♪食べ応えも◎

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物75.6g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質72.3g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚肉の旨みと、白だし×鶏がらスープの旨塩スープが相性抜群! 仕上げのごま油がふわっと香って、食欲をそそる一杯です♪ 冷凍うどんを使えば、火を使う時間も短く、約10分で完成する手軽さもうれしいポイント!

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2人前
  • 豚肉しゃぶしゃぶ用
    120g
  • 長ネギ
    1本
  • 適量
  • ごま油
    小さじ2
  • 白ごま・粗挽き黒胡椒
    適量
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    白だし
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    長ネギは白い部分を斜め薄切り、青い部分を小口切りにする。

  • 1

    鍋に500mlの水とA 鶏がらスープの素小さじ2、白だし大さじ1を入れて中火にかけ、煮立ったら豚肉しゃぶしゃぶ用を1枚ずつ加えてサッと火を通す。アクが出たら取り除く。豚肉に火が通ったら、ネギの白い部分を加えて軽く煮る。塩で味をととのえて火を止める。

    【豚ネギ塩うどん】あったかやさしい味わい♪食べ応えも◎の工程1
  • 2

    冷凍うどんをパッケージの表示通りに電子レンジで加熱し、器に盛る。1をかけてネギの青い部分をのせる。仕上げにごま油を回しかけ、白ごま・粗挽き黒胡椒をふる。

    【豚ネギ塩うどん】あったかやさしい味わい♪食べ応えも◎の工程2

ポイント

・白だしは「ヤマキ割烹白だし」を使用しました。メーカーによって塩分が異なるため、表記の分量を目安に味を調整してください。 ・長ネギの青い部分が辛く感じる場合は、さっと水にさらしてから使うとやさしい味わいになります。

作ってみた!

  • まゆ
    まゆ

    2025/12/30 22:55

    白だしと鶏がらスープで作るつゆ。優しい味だけどお出汁が効いて旨みたっぷり✨ 仕上げにかけたごま油もいい仕事してました👍 お肉入りで大満足の一杯でした🥳 ゆうきさん♡ごちそうさまでした💚 年内の投稿は、これが最後になります。 たくさんのおいしそう&ナイス! 、そしてコメントありがとうございました💓 来年もどうぞよろしくお願いいたします🥰
    まゆの作ってみた!投稿(【豚ネギ塩うどん】あったかやさしい味わい♪食べ応えも◎)
  • Nao★彡
    Nao★彡

    2025/11/01 16:38

    本日の実家ランチに 買い置きのきしめんを使いました お肉たっぷり感ありつつも、あっさりしてて食べやすく好評でした😊
    Nao★彡の作ってみた!投稿(【豚ネギ塩うどん】あったかやさしい味わい♪食べ応えも◎)

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